近视眼

            要避免视力衰退，就得多吃鱼、柑桔类水果（柑、桔，橙、柠檬）与红色果实。但要注意不吃或少吃精糖、甜食、肉和全脂奶酪。

     远视眼

            应多吃大蒜、洋葱、乳制品、干果、动物肝脏，鲭鱼和精米。还应当避免食用肉或肉油烧的菜。

     白内障

            多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃绿色蔬菜、胡萝卜和西红柿，多吃水果，特别是多吃相桔类水果及葡萄、柠檬、香蕉和杏。还要定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪等。避免喝酒、吸烟和用糖。

     老花眼

            食疗法与白内障相同。

     青光眼

            眼压过高导致青光眼，一般发生在40岁以上的人身上。为了降低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不可喝茶水，咖啡和酒，并完全戒酒。